Die 1100 mg BCAA Tabletten von FA NUTRITION enthalten besonder viel L-Leucin. 120 Tabletten sind in einem Karton enthalten. Das Produkt ist frei von Gelatine und somit Vegan. Verzweigtkettige Aminosäuren sind besonders beliebt bei Kraft- und Ausdauer-Sport.
BCAA´s sind neben Kreatin und Whey Protein wohl die meistverkauften Supplements im Bereich der Sporternährung. Die Tabletten von FA Nutrition sind hochdosiert und enthalten besonders viel L-Leucin! Diese Aminosäure spielt laut mehreren Studien [1] eine wichtige Rolle bei der Muskelproteinsynthese, ja sie soll diese deutlich erhöhen und somit den Muskelaufbau fördern. Neben L-Leucin enthalten die BCAA´s von FA Nutrition auch die Aminosäuren L-Isoleucin und L-Valin.
BCAA´s haben eine verzweigtkettige Struktur. Der Körper kann diese Form selbst nicht herstellen, weshalb sie essentiell sind und somit über die Ernährung zugeführt werden müssen. Speziell während einer Diät oder bei einseitiger Ernährung kann es zu einem Engpass dieser Aminosäuren kommen was wiederum den Proteinsoffwechsel drosselt.
BCAA 4:1:1 von FA Nutrition kann in solchen Phasen sehr hilfreich sein, die Tabletten sind praktisch und enthalten hochdosierte Aminosäuren welche für den Muskelaufbau essentiell sind.
Trainingstage: 6 Tabletten täglich (2 Stk.morgens, 2 STk. nach dem Training und 2 Stk. abends). Trainingsfreie Tage: 4 Tabletten (2 Stk. morgens und 2 Stk. abends).